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Ansiedade na gestação


A gestação muda a rotina da mulher, exige uma série de cuidados especiais e… tudo isso misturado gera, naturalmente, uma ansiedade. Parece que tudo se acumula trazendo uma série de medos e inseguranças e, consequentemente, fazendo com que cada tarefa e responsabilidade fiquem mais difíceis. Cada medo remete a outro e acaba virando um ciclo vicioso.


Quais são os principais sintomas de que uma mulher está sofrendo de ansiedade na gestação?

Preocupação excessiva

Irritabilidade

Sensação de estar sempre nervosa

Tensão muscular

Palpitações

Insônia

Pensamentos catastróficos: “não vou dar conta, vai dar tudo errado…”

Deixar de fazer atividades da rotina por medo de perder o bebê


Há outros sinais comportamentais que podem indicar que você está muito ansiosa, como idas em excesso ao pronto socorro (qualquer coisinha vira um problemão), muitos exames de ultrassom para ver se está tudo bem…


Se você está com qualquer um destes sintomas é necessário buscar acompanhamento psicológico para melhorar sua qualidade de vida e tornar a sua gestação mais consciente e menos aflita. Na maioria das vezes, a mulher não está com depressão, mas não dá atenção necessária à ansiedade que vem sofrendo e isso pode sim ocasionar outras patologias durante e depois da gravidez.


Dra. Adriana Gonzalez Bueno

CRM 176603 RQE 79903

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